Doorzettingsvermogen, of doorzetten totdat je iets bereikt hebt is voor heleboel mensen best moeilijk. Het ligt er natuurlijk aan wat je wilt bereiken en in hoeverre hiervoor je doorzettingsvermogen wordt aangesproken. Als je een pak melk bij de supermarkt moet halen zal dit je niet zoveel moeite kosten en zal je dit gewoon uitvoeren en uiteindelijk dat pak melk kopen, maar als je doel is om te stoppen met roken wordt het al een heel ander verhaal.Goede voornemens, ideeën en wilde plannen daarentegen hebben we volop. Je kent ze wel;

Morgen ga ik stoppen met roken
Morgen zal ik beter mijn huis gaan opruimen
Morgen ga ik sparen
Morgen zal ik mijn oma weer eens bezoeken
Morgen ga ik beginnen met sporten
Morgen ga ik echt op zoek naar ander werk
Morgen ga ik voor mezelf beginnen
Morgen………………….. afijn zo kan ik nog wel even doorgaan.

En veel mensen beginnen ook daadwerkelijk om dat gewenste doel te bereiken. Maar ergens onderweg haken heleboel mensen ook weer af door gebrek aan doorzettingsvermogen. Het feit dat we ons doel niet halen komt vaak omdat we niet doorzetten. Het zijn eigenlijk maar een paar mensen die doorgaan en doorgaan en uiteindelijk hun doel bereiken en JIJ kunt al tot dit groepje behoren of behoort hier al bij!

Waarom is het eigenlijk zo moeilijk om door te zetten?

Laat ik beginnen met te stellen dat de mens nou eenmaal niet iets voor niets doet. Als we iets doen willen we er altijd iets voor terug, een beloning. Hierbij hoef je niet direct te denken aan geld maar dit kan ook een beloning zijn in de vorm van erkenning, een schouderklopje etc.

Als we iets willen, b.v. een “beter leven” “een betere baan” dan is dit een doel wat niet binnen korte tijd haalbaar zal zijn. Het doel is nog “zo ver weg ” We kunnen onze “beloning” nog niet zo goed voorstellen, m.a.w. dat we straks INDERDAAD een beter leven hebben of dat we INDERDAAD straks een betere baan hebben.

Nog even terug naar het voorbeeld van het pak melk. Als we onszelf als doel stellen om een pak melk te kopen in de supermarkt doen we dit zonder probleem. We gaan gewoon naar de winkel en binnen no-time hebben we het pak melk. Met andere woorden de beloning volgt vrij snel nadat we ons doel hebben gesteld. Omdat we op korte termijn tevreden worden gesteld hebben we niet zo’n probleem om dit soort zaken uit te voeren. We kunnen dit OVERZIEN! Bij een doel waarvan we pas op langere termijn een beloning ontvangen, hetzij in materiele of immateriële vorm, ligt het gevaar dat we onderweg uit balans worden gebracht door een aantal zaken en hierdoor stoppen met onze reis naar ons doel. We moeten ons hiervoor gaan “wapenen”.

Nog een dergelijk voorbeeld.
Waarom werken we eigenlijk? OK er zijn mensen die hun werk leuk vinden, die tevreden zijn over hun inkomsten, leuke collega's hebben etc., Al deze zaken is dus hun “beloning” maar er zijn ook mensen die vinden dat ze niet zulk leuk werk hebben, niet voldoende inkomsten hebben, geen leuke collega's etc. maar toch blijven deze mensen doorwerken. Waarom? simpel, ze krijgen in ruil voor hun werk een salaris (een geldelijke beloning!) en dit salaris hebben ze weer nodig om bepaalde zaken te bekostigen.
Op het moment dat je baas stopt met betalen, denk ik dat jij stopt met werken voor deze baas, want de "beloning" is weggevallen. Zie je, geen beloning, niet werken.
Dus een beloning zorgt er voor dat je doorgaat.

Dit laatste is een gemakkelijk voorbeeld omdat geld tastbaar is en we ons dit dus goed kunnen voorstellen. Lastiger is het met "onzichtbare beloningen" zoals een schouderklop, uiteindelijk die medaille krijgen, waardering krijgen, erkenning, je fit voelen, je voldaan voelen, etc…, je gelukkig voelen, etc.

Wat doen de mensen, die hun doel wel halen dan anders? Zijn ze misschien anders, hebben ze een gave? Waarom lukt het hun wel? Waarom hebben zij wel dat doorzettingsvermogen?

Ze zetten door vanwege een aantal feiten:

Passie (De wil om je doel te bereiken)
Ten eerste komt dit omdat die mensen echt willen. Ze hebben een PASSIE om hun doel te bereiken. Dan zal iemand zeggen ja, maar ik wil ook echt hoor!, ik wil stoppen met roken maar het lukt gewoon niet. Dan moet diegene zich afvragen of hij wel ECHT WIL. Misschien is de beloning om wel te roken toch hoger dan de beloning voor het niet roken, want zoals gezegd, heeft het hier vaak mee te maken, met BELONING. Als iemand vandaag van de dokter te horen krijgt dat als hij zo doorgaat met roken, hij over een maand dood zal gaan maar als hij stopt hij nog jaren te leven heeft, wat denk je dan dat hij doet? Wat voor keuze zou jij maken? Ik denk dat je stopt. De beloning voor het niet roken is hoger dan voor het roken.

Maar omdat vaak niet duidelijk is of iemand uiteindelijk last zal krijgen van het roken, of uiteindelijk ziek zal worden, schuift diegene het probleem voor zich uit en lijkt het minder erg en dan lijken de voordelen van het roken, zoals “gezelligheid”, “je ontspannen voelen” te gaan winnen en wordt het moeilijker om te kiezen of iemand zal gaan stoppen. De gezelligheid van het roken staat boven het feit dat diegene misschien last krijgt of ziek wordt. Voor hetzelfde geld wordt hij helemaal niet ziek. Zijn opa van tachtig heeft tenslotte ook zijn hele leven gerookt en leeft nog steeds en heeft nergens last van! Zie je, we gaan het nog vergoelijken ook. Trouwens ik kan er over meepraten want ik heb zelf jaaaaaaaaren gerookt.

Geloof in je eigen kunnen
Als je dan eenmaal bent gestart en op weg bent naar je einddoel kom je onderweg altijd mensen tegen die zeggen dat je je einddoel toch niet zal halen en als je je hierdoor in de war laat brengen dan ga je dit zelf ook nog geloven en besluit je maar om te stoppen, het ondermijnt je doorzettingsvermogen. Terwijl je juist moet denken……..IK KAN HET WEL.………IK KAN HET OMDAT IK HET WIL!
Wie denkt die ander wel wie hij is om zo over je te oordelen? Alleen jij bepaalt of je wel of niet met iets doorgaat. Dat die ander denkt dat het je niet lukt, is zijn/haar probleem en vaak is het juist jaloezie als iemand dit zegt.. Wat geeft hem/haar het recht om zo over jou te denken. Laat hij zich met zichzelf, zijn eigen zaken bemoeien, vind je niet!

Trouwens je kent die uitdrukking wel. "De beste stuurlui staan aan wal"
Ik zou zeggen, laat je niet gek maken en ga gewoon door met waar je mee bezig was en houd je einddoel in zicht!

Ga überhaupt niet aan jezelf twijfelen. Natuurlijk lijkt het soms zo dat het gras bij de buren altijd groener is maar laat je niet in de war brengen met wat je soms ziet of hoort. Vaak lijkt het groener maar is het niet. Je kent vast wel de uitdrukking “Elk huisje heeft z’n kruisje”

Er zijn allerlei mensen die naast hun baan b.v. een eigen bedrijfje beginnen of extra geld verdienen en deze mensen zijn helemaal niet anders dan jij en ik. Deze mensen DOEN het gewoon, klaar!
Hiervoor hebben ze geen speciale opleiding gevolgd, deze mensen zijn ook niet beter dan jij, hebben ook niet meer mogelijkheden dan jij. Ook zijn er genoeg mensen rijk geworden en die maar net de lagere school hebben gehad, dus dat zegt ook niet altijd alles. Je moet gewoon willen en dan doorzetten, totdat je je doel hebt bereikt.

Geduld
Ken je die mensen, ze besluiten op een dag naar de sportschool te gaan omdat ze fitter, gespierder of slanker willen worden. Ze beginnen vol goede moed twee keer in de week maar na een paar maanden zien ze toch te weinig resultaat en voordat ze het weten gaan ze nog maar 1 keer in de week. Want oh oh we hebben het drukdrukdruk waardoor het toch wel moeilijk te combineren is met het sporten en na nog weer een paar maanden stoppen ze er maar mee.

Hoe komt dit nu? Enerzijds omdat het verwachtingspatroon te hoog is. Men verwacht snel resultaat maar helaas is dit niet altijd zo. Zoiets moet je opbouwen, je moet geduld hebben.

Beter is het om te gaan sporten omdat je er plezier in hebt en omdat je het leuk vindt om te doen maakt het niet uit wanneer je je doel bereikt en heb je wel het geduld om te wachten totdat de resultaten komen. Dus heb je geen plezier in sporten maar wil je wel fitter, slanker of gespierder worden, zal je toch echt iets anders moeten verzinnen.

Als je toch wat ongeduldig van aard bent, is het misschien een idee om je doel nog onder te verdelen in subdoelen. Dan kan je hoppen van subdoel naar subdoel. Na het behalen van elk subdoel krijg je je beloning. Je hebt immers je subdoel gehaald en dit geeft voldoening en zo ga je door totdat je je doel uiteindelijk hebt bereikt.

Prioriteit
Om door te zetten om uiteindelijk je doel te bereiken moet je je prioriteiten goed weten te stellen. Als je bijvoorbeeld wat extra geld wilt bijverdienen naast je huidige baan dan kost dit in ieder geval een investering van tijd. Er zijn mensen die afhaken omdat ze het "te druk hebben" maar is dit eigenlijk ook zo??

Laat ik voorop stellen dat er natuurlijk mensen zijn die het echt te druk hebben, maar er zijn daarnaast nog veel meer mensen die hun tijd verkeerd indelen. Ik zal even uitleggen wat ik hiermee bedoel.
Per dag heeft ieder mens 24 uur tot zijn beschikking. Laten we er even van uitgaan dat we van die 24 uur 8 uur slapen en 9 uur werken (incl. reistijd) dan hebben we nog 7 uur over. In deze 7 uren zit ook weer tijd die we nodig hebben om te ontbijten en te dineren, dus hier halen we nog even 1 uur vanaf. Houden we dus 6 uur over. Laten we er vanuit gaan dat van deze 6 uur nog één uur afgaat als tijd die aan de kinderen of de huisdieren besteed worden dan houden we 5 uur over. Ook van deze tijd halen we nog 1 uur af voor huishoudelijke bezigheden die ECHT MOETEN! Dan houden we dus 4 uur over en deze tijd kan ieder mens zelf indelen. Dit kan ingevuld worden voor zaken zoals extra schoonmaken van het huis, op visite gaan, televisie kijken (Hele volkstammen zijn verslaafd aan deze toverlantaarn),  sporten, internetten, spelletjes doen, breien, vissen, afijn vul maar in.

Met andere woorden van deze vier uur kan je in ieder geval 1 uur inroosteren om naast je eigen baan een bedrijf op te starten, dan werk je toch al gauw minimaal 5 uur per week aan je eigen bedrijf. Toch zijn er heleboel mensen die zeggen dat ze zelfs die 5 uur per week niet hebben. Nou denk ik niet dat deze mensen onwaarheden vertellen maar ik denk wel dat het voor deze mensen moeilijk is om prioriteiten te stellen. En als ze het werkelijk zo druk hebben word het tijd om iets voor jezelf te ondernemen, zodat je wat meer tijd overhoudt!

Stel je hebt 3 uur om bepaalde werkzaamheden te doen. Je moet stofzuigen, er moeten boodschappen gehaald worden, je moet nog zeker een uur studeren want morgen is er een toets, je moet je moeder bellen want die heb je al zeker een week niet gesproken. Je moet nog eten koken voor vanavond, je moet je auto wegbrengen naar de garage en je moet nog een was draaien.
Als ik dit zo lees dan denk ik poe poe dat is een hoop voor drie uur. Ga dan voor jezelf uit al deze zaken het belangrijkste kiezen wat in ieder geval in die drie uur echt gedaan moet worden en schrijf hierbij op hoeveel tijd dit in beslag neem. Deze taak ga je als eerste uitvoeren en komt dus bovenaan je lijst te staan. Dan kies je het volgende punt etc.. M.a.w. je gaat je prioriteitenlijst samenstellen. Alles wat buiten de drie uur valt wordt dan niet uitgevoerd. Stel b.v. dat je er dus niet aan toekomt om te stofzuigen, dan moet dit simpelweg een andere keer gedaan worden.
Simpel toch.

Dus ik zou zeggen, schrijf voor jezelf eens op wat je per dag/week/maand echt MOET DOEN en hoeveel tijd dit kost en DOE DIT DAN OOK. Daarnaast zijn er een aantal dingen die ook moeten gebeuren maar pas na de grote MOET DOEN dingen en daarna zijn er nog een aantal kleine zaken die je zou moeten doen. De rest van de tijd die je overhoud is tijd die je naar eigen believen kan indelen.

Conclusie
Om je doel te bereiken moet je doorzetten!

Hoe doe je dit?

·        Je moet je doel ECHT willen bereiken (passie)

·        Geloof in je zelf, laat je niet van de wijs brengen, JE KAN HET

·        Wees geduldig. Je reis naar succes is een marathon. Het maakt niet uit wanneer je over de eindstreep gaat, áls je maar over de streep gaat

·        Stel de juiste prioriteiten

Eén van mijn doelen was om een e-book te schrijven. Een e-book waarin ik graag met je wil delen hoe belangrijk of beter gezegd hoe krachtig ons denken is en dat ons
brein kan zorgen voor succes of geen succes.
Het tweede deel van het boek bestaat uit een DOE-BOEK. In dit tweede gedeelte wordt in stappen aangegeven hoe bepaalde zaken in de praktijk kunnen worden uitgeprobeerd.

Het artikel over doorzettingsvermogen is eigenlijk een voorproefje op het boek. Als dit je heeft aangesproken zal mijn e-book “HET GEHEIM VAN EFFECTIEF DENKEN” je zeker aanspreken. Ik zal je hierover via de nieuwsbrief op de hoogte houden.

Met vriendelijke groeten,
Vick, Internet Ondernemer & Coach

Stuur deze pagina door naar een vriend en ontvang een gratis E-book


Maak een website die wel werkt(!) en ontsla je baas! Klik op de video en ontdek hoe ook jij geld kan verdienen met je hobby, en geniet van het leven.

Win Euro's in het EuroBellen belspel!